52-летняя Мария Голубкина на московской премьере режиссерского дебюта мужа Егора Бероева «Кукла» сделала шокирующее признание. Актриса рассказала о редкой неврологической патологии – гиперсомнии. По ее словам, она может проспать 14 часов и все равно не чувствовать себя выспавшейся. «Лечь в восемь вечера, проснуться в десять утра – и снова спать», – поделилась Мария.
На премьере Голубкина привлекла внимание экстравагантным образом: шуба и полное отсутствие макияжа. На критику внешности она отреагировала резко: «Да мне по барабану!» Актриса подчеркнула, что не боится публикации «честных» фотографий без обработки. При этом она не отказывает себе в сне, любит баню и массаж для поддержания тонуса.
Что такое гиперсомния и чем опасна
Гиперсомния – редкое расстройство, характеризующееся патологической дневной сонливостью и аномально длительным сном. Как объясняют специалисты, даже после 10-14 часов отдыха человек не чувствует отдыха. Это напрямую влияет на качество жизни.
Основные симптомы:
- Неодолимое желание спать днем, приводящее к засыпанию в неподходящих ситуациях;
- Трудное пробуждение, «сонное опьянение»;
- Снижение когнитивных функций – концентрации, памяти, реакции;
- Раздражительность, апатия.
| Причины гиперсомнии |
|---|
| Неврологические поражения (травмы, опухоли) |
| Синдром обструктивного апноэ сна |
| Психические расстройства (депрессия, стресс) |
| Соматические заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз) |
| Прием некоторых лекарств |
Как диагностируют и лечат редкие нарушения сна
Для точной диагностики гиперсомнии требуется комплексное обследование. «Золотой стандарт» – полисомнография с видеомониторингом. Она записывает активность мозга, тонус мышц и фиксирует движения во время сна. Также применяют тест латенции сна (MSLT) и ношение датчиков движения (актиграфия).
Лечение начинается с выявления первопричины:
- Коррекция режима: строгий график сна и бодрствования, исключение гаджетов за 4-6 часов до сна;
- Питание: достаточное содержание витаминов группы B, железа, магния;
- Физическая активность: умеренные нагрузки улучшают качество сна;
- Медикаменты: при необходимости врач назначает стимуляторы бодрствования.
Если коррекция образа жизни не помогает в течение 2 недель, необходимо обратиться к терапевту или сомнологу для исключения серьезных заболеваний. Рекомендуемые обследования – общий анализ крови, ТТГ, анализ на сахар и витамин D.
Голубкина: я ценю мгновения
Признание о здоровье пришло на фоне личных перемен. Мария тяжело переживала смерть матери Ларисы Голубкиной в марте 2025 года. В интервью она отмечала, что жизнь сильно изменилась, и теперь она больше ценит «мгновения счастья». Отношения с детьми – 26-летней Анастасией и 22-летним Иваном, живущими за границей, стали реже.
Актриса также вспомнила иронию прошлых разрывов. В частности, развод с Николаем Фоменко она связала с бытовыми неурядицами: «Строительство бассейна в доме – источник плесени и зла». Голубкина стала более резкой в общении с прессой, объясняя это нежеланием тратить энергию на «пустые разговоры».
Ранее сообщалось о редких нарушениях сна, таких как синдром «Спящей красавицы» (Клейна-Левина) или «взрывающейся головы». Эти состояния часто остаютсяundiagnosed, принимаясь за психические расстройства. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики сомнологических проблем.
Мария Голубкина пока не уточняла, проходит ли она лечение гиперсомнии. Однако ее открытость в разговоре о болезни может стать важным сигналом для людей, сталкивающихся с похожими симптомами.
